Flade fødder, også kendt som faldne buer, er en tilstand, hvor fodbuen kollapser og rører jorden, når den står.Mens de fleste mennesker har en vis grad af bue, har dem med flade fødder lidt eller ingen lodret bue.
Årsager til flade fødder
Flade fødder kan være medfødte på grund af en strukturel abnormitet, der er arvet fra fødslen.Alternativt kan flade fødder erhverves, forårsaget af skade, sygdom eller aldring.Almindelige årsager til erhvervede flade fødder omfatter tilstande som diabetes, graviditet, gigt og fedme.
Skader er en almindelig årsag til smerter og dysfunktion i fødderne, som begge kan føre til flade fødder.Almindelige skader omfatter senerifter, muskelspændinger, knoglebrud og ledlukninger.
Alder er ofte en faktor i udviklingen af flade fødder, da fleksibiliteten i fodens led og ledbånd og styrken af muskler og sener aftager med tiden.Som følge heraf kan svanghøjden falde, hvilket får foden til at blive flad.
Komplikationer af flade fødder
Undersøgelser viser, at det at have flade fødder kan øge risikoen for at udvikle visse tilstande, såsom plantar fasciitis, Achilles tendinitis og skinnebensbetændelse.Alle disse tilstande er præget af betændelse i det berørte væv, hvilket kan føre til smerte og ubehag.
Flade fødder kan også forårsage ben-, hofte- og lændesmerter.Dette skyldes, at fødderne er kroppens fundament, og ethvert problem med fødderne kan føre til en fejlstilling i skeletstrukturen.Dette kan også påvirke placeringen af hoved og skuldre, hvilket fører til posturale problemer.
Behandling af flade fødder
Hvis flade fødder erhverves, er målet med behandlingen at reducere de relaterede smerter og betændelse.Dette kan involvere at tilføje svangstøtter til dine sko eller bære en fodortose som ortotiske indlægssåler.Fysioterapi anbefales også til muskelforstærkende og strækøvelser, sammen med aktiviteter for at forbedre balancen.
For dem med en strukturel abnormitet fra fødslen, kan det være nødvendigt at operere for at reparere forbindelsen mellem hælbenet og en af fodsenerne.Når reparationen er foretaget, kan patienten have brug for at bære buestøtter, have fysioterapi eller tage medicin for at hjælpe med at håndtere smerte.
Indlægstid: 07-jun-2023